こんにちは そして、初めましてキョロと申します。 いきなりですが、僕は週末のランニングでサブ4を達成しました。(岡山マラソン2024) youtu.be 今回は週末のランニングでサブ4を達成できた理由について考察したいと思います。 僕と同じように平日な…
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